Мотивационный Коучинг | Наталья Жалостникова Раскрасьте Вашу Жизнь яркими красками!

Цыгун

Добавлено: 04.02.2018

Категория: Для Красоты и Здоровья

Просмотров: 400

Комментариев: 20

Цыгун

Началось всё с того, как я зашла к себе на почту и увидела письмо Натальи Правдиной (у меня подписка на её рассылку). В письме была тема: "Как справиться с беспокойством и апатией" и видео (можно посмотреть здесь):

Мне этого видео стало недостаточно и я стала искать более подробное описание и специалистов в этой теме и нашла Ли Холден - Мастера Цигун международного уровня, сразу же начала заниматься и результаты были уже утром!

Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.

Само слово «цигун» складывается из двух составляющих:

  1. «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундаментальное понятие китайской философии.
  2. «Гун» — работа, достижение.

Получается, цигун можно перевести как «работа с ци».

Система цигун выросла из китайской народной медицины и сформировалась под влиянием различных религиозных направлений, включая даосизм и конфуцианство. Со временем акцент в практике сдвинулся с традиционной философии и культуры на преимущества для здоровья, применение в медицине и боевых искусствах.

Вот делюсь с Вами  замечательным 15 минутным комплексом цигун для долголетия и здоровья, которое я закачала на свой канал:

Я желаю Вам Здоровья и Счастья!

С Любовью к Вам, 

Если Вы хотите оставить комментарий, и Вы ещё не зарегистрированы в обучающей социальной сети 100kursov, то Вы можете зарегистрироваться по ссылке: https://100kursov.com/reg56120

*** СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ В СОЦСЕТЯХ ***

Vkontakte - https://vk.com/nzhalostnikova

Instagram – https://www.instagram.com/natalyazhalostnikova/

Facebook - https://www.facebook.com/natalyazhalostnikova

Одноклассники - https://ok.ru/natalyazhalostnikova

Мой скайп: zhanet72495

 

Комментарии

Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
04.02.2018 в 22:20 | ответить
Делитесь своими результатами, друзья!
Инария Чевардина
Инария Чевардина
05.02.2018 в 21:36 | ответить
Благодарю за статью. Я уже год как я делаю упражнения Цигун с Ли Холденом. Утренний комплекс и вечерний. Очень и очень довольна .
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
05.02.2018 в 23:17 | ответить
Инария, это замечательно!
Вера Данченко
Вера Данченко
05.02.2018 в 21:54 | ответить
Действует очень положительно)
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
05.02.2018 в 23:17 | ответить
Вера, супер!
Лидия Жарикова
Лидия Жарикова
06.02.2018 в 00:12 | ответить
Спасибо, очень полезная информация
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
07.02.2018 в 21:42 | ответить
Лидия, пожалуйста!
Татьяна Сазонова
Татьяна Сазонова
06.02.2018 в 18:20 | ответить
Увлекалась цигун в исполнении Ли Холдена! Спасибо за напоминание!
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
07.02.2018 в 21:43 | ответить
Татьяна, пожалуйста, всё в порядке!
Татьяна Саморукова
Татьяна Саморукова
08.02.2018 в 21:58 | ответить
Благодарю, Наталья, за отличные упражнения для улучшения состояния своего здоровья!
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
15.02.2018 в 21:45 | ответить
Татьяна, пожалуйста!
Людмила Шарапова
Людмила Шарапова
11.02.2018 в 11:34 | ответить
Спасибо! За напоминание.
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
15.02.2018 в 21:46 | ответить
Пожалуйста, Людмила!
Юлия Астапенко
Юлия Астапенко
12.02.2018 в 19:56 | ответить
Отличная система! Какое-то время применяла!
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
15.02.2018 в 21:46 | ответить
Юлия, это замечательно!
oleg Kojuhov
oleg Kojuhov
25.02.2018 в 11:09 | ответить
Гимнастика цигун это по моему из Китая. Хорошая тренировка для всего тела и духа!
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
26.02.2018 в 14:02 | ответить
Да, Олег, Вы правы!
Надежда Панасенко
Надежда Панасенко
27.02.2018 в 15:24 | ответить
Просто замечательно. Спасибо Наталья.
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
13.03.2018 в 11:23 | ответить
Надежда, благодарю Вас за проявленный интерес к моей статье!
Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
19.03.2018 в 03:48 | ответить
Я делаю гимнастику по утрам 2-4 по методу Марины Корпан. А цыгун не пробовала.
14520