Трансформационный Коуч Наталья Жалостникова

Правило 30 секунд 

Добавлено: 26.10.2017

Категория: Полезности на каждый день

Просмотров: 348

Комментариев: 20

Правило 30 секунд 

Этот совет дал когда-то один пожилой господин своему внуку. Сейчас тому мальчику уже за 50, и он один из самых влиятельных людей в мире. Тогда он только собирался в старшую школу. Его дедушка, напутствуя внука, сказал следующее: «После каждой лекции, встречи или любого другого важного опыта потрать тридцать секунд — ни больше ни меньше — и запиши самые важные пункты. Если ты всегда будешь поступать так, то уже одно это, без каких-либо повторений, поможет тебе все запомнить и усвоить». 

Дедушкин совет не пропал даром. Наш герой применял его в любых своих делах и начинаниях, и у него оставалось еще достаточно времени, чтобы испытать жизнь по полной. Позднее он поделился этим советом со своими сыновьями, которые тоже преуспели. Социолог и предприниматель Робин Скотт опробовала этот метод в течение нескольких месяцев. И вот что она выяснила: 

1. Это не конспект. 
Не думайте, что если во время встречи вы все конспектируете, то вы избавлены от необходимости тридцатисекундного обобщения. Этот опыт совершенно отличается от привычных записей, которые вы делаете, чтобы не забыть важные пункты. Скорее, это интерпретация, расставление приоритетов и решений. 

2. Это тяжело. 
Решить, что важнее всего, действительно трудно. Очень легко сказать себе, что ты и так все запомнил, найти оправдание, чтобы избежать этого короткого мозгового спринта, своего рода стометровки для вашего мозга. 

3. Детали — это ловушка. 
Мы часто думаем, что якобы запомнили все. И нам трудно заставить себя отсеять лишние детали, чтобы выявить именно те пункты, которые действительно важны. Путь к совершенству лежит через искусство убирать лишнее. 

4. Вы должны действовать быстро. 
Через пару часов вы сможете вспомнить факты, но упустите нюансы. А без них вы сможете ошибиться, определяя, что же действительно важно. Это может быть тон голоса вашего собеседника, или, на первый взгляд, простое предположение, которое зажгло в вас искру, или тень чужой идеи, повлиявшей на ваши мысли. 

5. Вы учитесь лучше слушать и лучше задавать вопросы. 
Как только вы приучите себя к правилу тридцати секунд, вы сможете лучше концентрироваться на предмете разговора или дискуссии. Это похоже на умение выявить чистую мелодию в какофонии звуков. Так как вы начинаете прислушиваться с большим вниманием, вы задаете верные вопросы, которые действительно приводят к нужным ответам, что делает ваш тридцатисекундный обзор еще полезней. 

6. Вы способны больше помогать другим. 
Поскольку тридцатисекундное обобщение помогает вам уловить самую суть, вам становится понятно, что важно другим людям. Это правило поможет вам понять точку зрения вашего оппонента и совместить ваши интересы. Это подтвердилось практикой: когда Робин брала интервью у разных людей, занимающихся благотворительной деятельностью, она поразилась тому, что многие из них неосознанно пользуются техникой тридцатисекундного обзора, чтобы сконцентрироваться на вопросе, как сделать свою помощь более эффективной. 

7. С опытом это становится легко. 
С каждым разом вам становится немного легче вычленять главное, вы находите это все более полезным и даже начинаете получать удовольствие от процесса отделения зерен от плевел.

Желаю Вам Успехов 

Если Вы хотите оставить комментарий, и Вы ещё не зарегистрированы в обучающей социальной сети 100kursov, то Вы можете зарегистрироваться по ссылке: https://100kursov.com/reg56120

Комментарии

Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
26.10.2017 в 22:49 | ответить
Буду рада, если эта статья будет Вам полезна!
Татьяна Сазонова
Татьяна Сазонова
17.11.2017 в 10:30 | ответить
Очень интересно! Надо попробовать сделать, спасибо!
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
17.11.2017 в 14:23 | ответить
Татьяна, пожалуйста!
Валентина Савченко
Валентина Савченко
17.11.2017 в 10:30 | ответить
Спасибо, Наталья! Очень нужный совет и рекомендации по его выполнению!
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
17.11.2017 в 14:23 | ответить
Валентина, мне тоже понравился метод
Елена Мурашева
Елена Мурашева
17.11.2017 в 11:26 | ответить
БЛАГОДАРЮ! Очень поучительная статья.
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
17.11.2017 в 14:25 | ответить
Согласна с Вами, Елена!
Надежда Бердова
Надежда Бердова
17.11.2017 в 11:46 | ответить
Спасибо за рекомендации.
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
17.11.2017 в 14:26 | ответить
Надежда, пожалуйста!
Лидия Жарикова
Лидия Жарикова
17.11.2017 в 13:35 | ответить
Хороший совет. главное. что он действительно срабатывает и очень полезен
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
17.11.2017 в 14:26 | ответить
Да, Лидия, я тоже уже попробывала!
Margarita Berezevskaja
Margarita Berezevskaja
17.11.2017 в 13:56 | ответить
Благодарю
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
17.11.2017 в 14:27 | ответить
Пожалуйста, Маргарита!
Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
17.11.2017 в 14:06 | ответить
Это очень дельный совет - вычлени главное и быстро. Благодарю.
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
17.11.2017 в 14:27 | ответить
Ольга, замечательно, пожалуйста!
Надежда Суслова
Надежда Суслова
18.11.2017 в 13:02 | ответить
Наталья, спасибо!
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
01.12.2017 в 23:40 | ответить
Надежда, пожалуйста!
Дмитрий Тараденков
Дмитрий Тараденков
24.01.2018 в 11:25 | ответить
Классно! Буду применять
Анна Чистякова
Анна Чистякова
24.01.2018 в 14:24 | ответить
Наталья, спасибо, рекомендации супер!
Надежда Панасенко
Надежда Панасенко
18.02.2018 в 23:34 | ответить
Спасибо. Статья полезная.
12681